Sjømat

Chili garlic lammekoteletter

Jun 01, 2017

Chili garlic lammekoteletter

Hurra! Da er grillsesongen i gang! Jeg må si at når solen skinner og det er over 16 grader i Norge er det ingenting som kan slå en koselig grillmiddag på terrassen. Som mange hjem overlater jeg selve grillingen til min bedre halvdel, og jeg gjør forberedelsene i forkant. Kulegrill eller elektrisk/ gassgrill, det er et evig diskusjonstema. Hvis jeg kan velge, foretrekker jeg kulegrill eller gassgrill.

IMG_1223

Utenom ris og linser kan omtrent alt puttes på grillen. Er det ikke grillvær, er stekeovnen en god løsning. Hva med chili garlic lammekoteletter på menyen. Det meste som skal marineres bør stå over natten i kjøleskap eller minst 3-4 timer. Et annet tips er å legge alt i en plastpose og lage noen hakk i kjøttet slik at marinaden trekker inn. Her har jeg brukt både pulver og frisk chili, velg selv styrke etter smak.

CHILI GARLIC LAMMEKOTELETTER

4-5 ss yoghurt

2 ss revet ingefær

4 fedd revet hvitløk

frisk chili etter smak

2 ts malt korianderfrø

1 ts gurkemeie

1 ts chilipulver

1,5 ts salt

2 ss olje

2 ss kikertmel

2 ts garam masala

4 ss frisk koriander

1 kg lammelår

IMG_1220

Fremgangsmåte :

  • Bland sammen alle ingrediensene til marinade og vend lammelårene i den.
  • Legg de i en plastpose i kjøleskapet over natten.
  • Grilles på grillen eller i stekeovn på 225 grader i 5-8 minutter.

Tilbehør :
Krydret potetsalat eller kikertesalat med mango vinaigrette og en god dæsj mango & lime chutney. NAM, NAM!