India
Det finnes flere former for meditasjon, en type som jeg er vokst opp med kalles mantra meditasjon i vesten, dvs. at du restituerer samme tekst om og om igjen enten et visst antall ganger eller et visst antall minutter/ timer. Alle mantraene i hinduismen starter med AUM, det har du kanskje hørt om på yoga trening? Det sies å … Fortsett Mantra meditasjon
