Raita er en kalt dip eller saus som balanserer de sterke krydder smakene i et indisk måltid. Den kan brukes til tapas, grillmat, sammen med stekt kjøtt eller fisk eller som tilbehør til grønnsaker. I min raita mix pakke har jeg krydrede kuler av kikertemel som sveller opp litt etter 10-15 minutter.
Du kan lage raita av forskjellige typer frukt og grønnsaker. Her viser jeg deg kokos raita som har sin opprinnelse i sør-India. Jeg smakte den på min kulinariske reise i 2010. I stedet for kefir kan du bruke kultur melk, yoghurt, rømme, soyayoghurt eller sour cream. Er du ordentlig i det arbeidsomme hjørnet, kan du skrelle en frisk kokosnøtt og rive på rivjern eller bruke den lettvinte metoden, altså ferdig tørket kokosmasse.
KOKOS RAITA
2,5 dl kefir
25 gr kokosmasse
2 ts olje
en klype dyvelsdrek
1 ts sennepsfrø
3-4 karriblader
1 ts gram linser
eventuelt 1 finstrimlet chili
4 ss frisk koriander
Fremgangsmåte:
- Bland kokosmasse, kefir og halvparten av koriander i en bolle og la det svelle i 10 min.
- Varm olje, tilsett dyvelsdrek, sennepsfrø, karriblader, gramlinser og frisk chili.
- Bland denne varme oljen med krydder i raitaen og spare en god spise skje til pynt sammen med frisk koriander.
- Dette går superfort, så ha alle ingrediensene klare.
Prøv denne neste fredag sammen med våre smakfulle papadam eller potetgull!
- allergivennlig,
- creme fraiche,
- glutenfritt,
- Hovedmeny,
- kefir,
- kikertemel,
- kokos,
- kokos raita,
- Kultur,
- kultur melk,
- lunsj,
- middag,
- Oppskrifter,
- raita,
- raita mix,
- rømme,
- soya yoghurt,
- sunt,
- sør-india,
- sør-indisk,
- sørindisk,
- Tilbehør,
- vegetar,
- vegetar mat,
- Vegetar/Vegan,
- vegetarianer,
- vegetarmat,
- yoghurt